Kvalita balančního cvičení

Cvičební v poklidu vlastního domova je velkým přepychem a mnozí lidé si jej pochopitelně mohou dovolit. Určitě je zapotřebí mluvit o tom, že mnohá cvičení, která vypadají fyzicky nenáročně, mohou být naopak poměrně zajímavá jak z pohledu shozených kilogramů, tak i z pohledu zábavy. Balanční cvičení může být…

Bojujte i vy proti bolesti

Každý, kdo se již s touto nemocí setkal, ví, jak dokáže být nepříjemná a bolestivá. Nemocné omezuje v každodenních činnostech a bolest se stává až nesnesitelnou. Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, při kterém imunitní systém napadá a ničí vlastní tkáně. Velmi často k této chorobě…