Zdravé spaní se odvíjí i od postele. Měla by se vám líbit, ale důležitější než design je její funkčnost.

Podklad matrace by měl větrat, pod lůžkem nevytvářejte skladiště, kde se drží prach (a v něm roztoči), pořiďte si vhodné matrace.

Spánek je přirozeným způsobem, jak si vaše tělo odpočine, uvolní se, prokrví klouby a zregeneruje síly. Výběr matrace a lůžkového roštu rozhodne o tom, jak se vyspíte a kterak se následně budete cítit po celý den. Do postele patří kvalitní postelové rošty na které vždy příjdou uložit matrace, které musí splňovat vaše požadavky.

Při nákupu matrací se ptejte také na modely, které mají letní a zimní stranu. To znamená, že matrace má z jedné strany potah z materiálu, který dokáže v horku chladit, z té druhé strany naopak hřeje. (například ovčí rouno a bavlna).

V posledních letech do potahů přidávají různé látky, které působí antialergicky a antisepticky a zvyšují tak komfort při spaní. Aloe Vera (chladí a pečuje o pokožku),stříbro (stříbrná vlákna omezují statickou elektřinu a usazování prachových částic), vitamin E, speciální látky (např. Resistant proti prachovým roztočům, plísním a bakteriím), zahřívací přídavek čilli do potahu matrací, určených ženám apod..

Průměrná životnost matrace se pohybuje v rozmezí 5 – 10 let. Především s ohledem na hygienické hledisko doporučují výrobci omezit dobu užívání matrace a po uplynutí její životnosti ji vyměnit za novou.

V posteli trávíte minimálně jednu třetinu života, nešetřete proto na úkor svého zdraví! Existují také matrace, u nichž výrobci deklarují 30letou záruku.