Dieta při průjmu je velmi důležitá. Trápi-li vás zažívací potíže a víte, že by jste měli změnit svůj jídelníček, doporučujeme vám, objednat si dietu, kterou nazýváme krabičková dieta. Tento způsob diety je vhodný zejména proto, že se jedná pouze o zdravou stravu a tu si můžete objednat přímo do vašeho zaměstnání nebo domova.

Co se týká diety při průjmu, je třeba dodržovat následující:

První den užíváme vlažný čaj, nesycené minerálky 1-2 litry. Vhodný je také roztok připravený z 1 litru převařené vody, šťávy ze 2 pomerančů nebo grepů, lžičky cukru a špetky soli.
Druhý den přidáme do jídelníčku strouhaná jablka, banány a dietní suchary. Pojídáme rýžovou polévku s mrkví.
Třetí den přidáme suchý rohlík, nemastnou bramborovou kaši, nemastnou rýži s trochou kompotu.
Následující den zvolíme klasickou dietní stravu anebo objednáme například výše zmiňovanou krabičkovou dietu. V případě, že máte často problémy s průjmem anebo zácpou, není také na škodu navštívít výživového specialistu, který vám poradí s jídelníčkem.